دوره 5، شماره 2 - ( بهار 1404 )
جلد 5 شماره 2 صفحات 0-0 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Sadegh pishbin M, Shahban Bisheh H, afshin H, Moazez M. The Effectiveness of Mindfulness Training on Sexual Self-Esteem and Sexual Self-Efficacy in Female Athletes. J Clin Sport Neuropsychol 2025; 5 (2) : 2
URL: http://jcsnp.ir/article-1-163-fa.html
URL: http://jcsnp.ir/article-1-163-fa.html
پیش بین محمدصادق، شاهبان بیشه حمیده، افشین همایون، معزز مهدیه. اثربخشی آموزش ذهنآگاهی بر عزتنفس و خودکارآمدی جنسی زنان ورزشکار. عصبروانشناسی بالینی ورزشی. 1404; 5 (2)
محمدصادق پیش بین1 
، حمیده شاهبان بیشه2 ، همایون افشین3 ، مهدیه معزز*4
، حمیده شاهبان بیشه2 ، همایون افشین3 ، مهدیه معزز*4
1- دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، واحد مرودشت، دانشگاه آزاد اسلامی، مرودشت، ایران
2- دانش آموخته کارشناسی ارشد مشاوره خانواده، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران
3- دانش آموخته کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، دانشگاه شهید چمران، اهواز، ایران
4- دانش آموخته کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، واحد شیراز، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران
2- دانش آموخته کارشناسی ارشد مشاوره خانواده، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران
3- دانش آموخته کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، دانشگاه شهید چمران، اهواز، ایران
4- دانش آموخته کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، واحد شیراز، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران
چکیده: (35 مشاهده)
زمینه و هدف: عزتنفس و خودکارآمدی جنسی از مؤلفههای کلیدی سلامت جنسی و روانی زنان ورزشکار محسوب میشوند که تحت تأثیر عوامل روانشناختی از جمله خودآگاهی و تنظیم هیجان قرار دارند. تمرینات ذهنآگاهی بهعنوان یک مداخله روانشناختی، میتواند در تقویت این متغیرها اثربخشی داشته باشد. هدف پژوهش حاضر، بررسی اثربخشی آموزش ذهنآگاهی بر عزتنفس و خودکارآمدی جنسی زنان ورزشکار بود.
روشها: طرح پژوهش از نوع شبهآزمایشی با طرح پیشآزمون–پسآزمون و گروه گواه بود. جامعه آماری شامل زنان ورزشکار ۱۸ تا ۴۵ ساله شهر شیراز در سال ۱۴۰۳بود که از میان آنها ۴۰ نفر به روش نمونهگیری در هدفمند انتخاب و بهصورت تصادفی به دو گروه آزمایش و گواه کاربندی شدند. گروه آزمایش طی هشت جلسه ۶۰ دقیقهای، مداخله گروهی آموزش ذهنآگاهی (کاباتزین و همکاران، ۲۰۱۰) دریافت کرد، در حالی که گروه گواه هیچ مداخلهای دریافت نکرد. شرکتکنندگان پرسشنامه عزتنفس جنسی (زینا و شوارتز، ۲۰۰۵) و پرسشنامه خودکارآمدی جنسی (وزیری و لطفی کاشانی، ۱۳۹۲) را در پیشآزمون و پسآزمون تکمیل کردند. دادهها با روش تحلیل کوواریانس در نسخه ۲۶ نرمافزار اسپیاساس تحلیل شد.
یافتهها: نتایج نشان داد که آموزش ذهنآگاهی بهطور معناداری موجب افزایش عزتنفس و خودکارآمدی جنسی زنان ورزشکار شده است.
نتیجهگیری: ذهنآگاهی با تقویت خودآگاهی، پذیرش بدون قضاوت و مدیریت هیجانها، میتواند به زنان ورزشکار کمک کند تا باور مثبتی نسبت به تواناییهای جنسی خود پیدا کرده و تجربه رضایتبخشتری از روابط جنسی داشته باشند. بنابراین، آموزش ذهنآگاهی بهعنوان مداخلهای روانشناختی مؤثر، میتواند در ارتقای سلامت روانی و جنسی این گروه از زنان نقش قابلتوجهی ایفا کند.
روشها: طرح پژوهش از نوع شبهآزمایشی با طرح پیشآزمون–پسآزمون و گروه گواه بود. جامعه آماری شامل زنان ورزشکار ۱۸ تا ۴۵ ساله شهر شیراز در سال ۱۴۰۳بود که از میان آنها ۴۰ نفر به روش نمونهگیری در هدفمند انتخاب و بهصورت تصادفی به دو گروه آزمایش و گواه کاربندی شدند. گروه آزمایش طی هشت جلسه ۶۰ دقیقهای، مداخله گروهی آموزش ذهنآگاهی (کاباتزین و همکاران، ۲۰۱۰) دریافت کرد، در حالی که گروه گواه هیچ مداخلهای دریافت نکرد. شرکتکنندگان پرسشنامه عزتنفس جنسی (زینا و شوارتز، ۲۰۰۵) و پرسشنامه خودکارآمدی جنسی (وزیری و لطفی کاشانی، ۱۳۹۲) را در پیشآزمون و پسآزمون تکمیل کردند. دادهها با روش تحلیل کوواریانس در نسخه ۲۶ نرمافزار اسپیاساس تحلیل شد.
یافتهها: نتایج نشان داد که آموزش ذهنآگاهی بهطور معناداری موجب افزایش عزتنفس و خودکارآمدی جنسی زنان ورزشکار شده است.
نتیجهگیری: ذهنآگاهی با تقویت خودآگاهی، پذیرش بدون قضاوت و مدیریت هیجانها، میتواند به زنان ورزشکار کمک کند تا باور مثبتی نسبت به تواناییهای جنسی خود پیدا کرده و تجربه رضایتبخشتری از روابط جنسی داشته باشند. بنابراین، آموزش ذهنآگاهی بهعنوان مداخلهای روانشناختی مؤثر، میتواند در ارتقای سلامت روانی و جنسی این گروه از زنان نقش قابلتوجهی ایفا کند.
شمارهی مقاله: 2
نوع مطالعه: پژوهشي |
موضوع مقاله:
عصب روانشناسی بالینی ورزشی
دریافت: 1403/8/26 | پذیرش: 1403/12/8 | انتشار: 1404/1/12
دریافت: 1403/8/26 | پذیرش: 1403/12/8 | انتشار: 1404/1/12
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
