Kakaei A, Birashk B. The Effectiveness of Acceptance and Commitment Therapy on the Psychological Well-being of Athletes. J Clin Sport Neuropsychol 2023; 3 (1) : 5
URL:
http://jcsnp.ir/article-1-101-fa.html
1- دانش آموخته کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، دانشگاه علوم پزشکی ایران، تهران، ایران
2- استاد گروه روانشناسی بالینی، موسسه تحقیقات علوم شناختی، دانشگاه علوم پزشکی ایران
چکیده: (409 مشاهده)
زمینه و هدف: امروزه گروهی از پژوهشگران حوزه سلامت روان، سلامت روانی را معادل کارکرد مثبت روانشناختی، تلقی و آن را در قالب اصطلاح بهزیستی روانشناختی مفهومسازی کردهاند. این گروه نداشتن بیماری را برای احساس سلامت کافی نمیدانند، بلکه باور دارند که داشتن احساس رضایت از زندگی، تعامل کارآمد و مؤثر با جهان، انرژی و خلق مثبت، پیوند و رابطه مطلوب با جمع و اجتماع و پیشرفت مثبت، از مشخصههای فرد سالم است. بنابراین هدف از انجام پژوهش حاضر بررسی اثربخشی درمان پذیرش و تعهد بر بهزیستی روانشناختی ورزشکاران بود.
روش: پژوهش حاضر شبهآزمایشی از نوع پیشآزمون و پسآزمون با گروه گواه بود. جامعه آماری پژوهش شامل ورزشکاران تهران با سطح مهارتی حرفهای با سابقه ۱۰-۵ ساله بودند. شرکتکنندگان بهصورت نمونهگیری هدفمند انتخاب و در دو گروه ۱۵ نفری آزمایش و گواه گمارده شدند. ابزار گردآوری اطلاعات شامل پرسشنامه بهزیستی روانشناختی رایف (۱۹۸۹) بود. جهت آزمون فرضیهها از آزمون تحلیل کوواریانس استفاده شد.
یافتهها: نتایج بررسی نشان داد که درمان پذیرش و تعهد بر بهزیستی روانشناختی ورزشکاران اثربخش است.
نتیجهگیری: این پژوهش نشان داد که درمان پذیرش و تعهد میتواند تأثیر مثبتی بر بهزیستی روانشناختی ورزشکاران داشته باشد. این نتایج نشان میدهند که به جای تمرکز بر عدم وجود بیماری، تمرکز بر ایجاد احساس رضایت از زندگی، تعامل مؤثر با جهان، انرژی مثبت، و رابطه مطلوب با دیگران، میتواند به بهبود فردی کمک کند. این یافتهها نشان میدهند که رویکردهای درمانی مبتنی بر پذیرش و تعهد میتواند برای بهبود بهزیستی روانشناختی افراد، به ویژه ورزشکاران، موثر باشد.
شمارهی مقاله: 5
نوع مطالعه:
كاربردی |
موضوع مقاله:
عصب روانشناسی دریافت: 1401/8/21 | پذیرش: 1401/10/14 | انتشار: 1401/11/12