fa اثربخشی شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر انعطاف‌پذیری شناختی و شفقت به خود در در افراد دارای اختلال اضطراب اجتماعی روانشناسی بالینی Clinical Psychology كاربردی Applicable <div class="rounded" style="background: rgb(208, 229, 255); border: 1px solid rgb(61, 129, 232); padding: 5px 10px; text-align: justify;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:IRANsharp;"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="line-height:107%"><span calibri=""><b><span lang="AR-SA"><span style="line-height:107%"><span b="" mitra="">زمینه و هدف:</span></span></span></b><span lang="AR-SA"><span style="line-height:107%"><span b="" mitra=""> اختلال‌های اضطرابی احتمالاً شایعترین اختلال روانشناختی در جمعیت عمومی هستند؛ این اختلال‌ها معمولاً عوارض و مشکلات زیادی را ایجاد می‌کنند. هدف این پژوهش اثربخشی شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر انعطاف‌پذیری شناختی و شفقت به خود در در افراد با اختلال اضطراب اجتماعی بود.</span></span></span></span></span></span></span><br> <span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="line-height:107%"><span calibri=""><b><span lang="AR-SA"><span style="line-height:107%"><span b="" mitra="">روش:</span></span></span></b><span lang="AR-SA"><span style="line-height:107%"><span b="" mitra=""> پژوهش حاضر یک مطالعه شبه‌آزمایشی با طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون با گروه گواه است. شرکت‌کنندگان با روش نمونه‌گیری هدفمند انتخاب شدند. ۳۰ نفر از افراد دارای اختلال اضطراب اجتماعی مراجعه‌کننده به مراکز مشاوره دانشگاه آزاد اسلامی شهر تهران بودند، به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه (هر گروه ۱۵ نفر) کاربندی شدند. شرکت‌کنندگان </span></span></span></span></span></span></span><span dir="RTL" lang="AR-SA"><span style="line-height:107%">پرسشنامه انعطاف‌پذیری شناختی (دنیس و وندورال، ۲۰۱۰)،&nbsp;مقیاس شفقت به خود (نف و همکاران، ۲۰۰۳)،</span></span><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="line-height:107%"><span calibri=""><span lang="AR-SA"><span style="line-height:107%"><span b="" mitra=""> را در پیش‌آزمون پس‌آزمون تکمیل کردند. داده‌ها در نسخه </span></span></span><span lang="FA"><span style="line-height:107%"><span b="" mitra="">۲۶</span></span></span> <span lang="AR-SA"><span style="line-height:107%"><span b="" mitra=""> نرم‌افزار آماری</span></span></span><span dir="LTR"><span style="line-height:107%"> SPSS </span></span><span lang="AR-SA"><span style="line-height:107%"><span b="" mitra="">تحلیل شد.</span></span></span></span></span></span></span><br> <span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="line-height:107%"><span calibri=""><b><span lang="AR-SA"><span style="line-height:107%"><span b="" mitra="">یافته‌ها:</span></span></span></b><span lang="AR-SA"><span style="line-height:107%"><span b="" mitra=""> نتایج نشان داد که </span></span></span><span lang="FA"><span style="line-height:107%"><span b="" mitra="">بین نمره‌های انعطاف‌پذیری شناختی و شفقت به خود شرکت‌کنندگان دو گروه آزمایش و گواه در مرحله پس‌آزمون تفاوت معناداری وجود دارد. بنابراین </span></span></span></span></span></span></span>شناخت‌درمانی <span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="line-height:107%"><span calibri=""><span lang="FA"><span style="line-height:107%"><span b="" mitra="">مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر انعطاف‌پذیری شناختی و شفقت به خود افراد دارای اختلال اضطراب اجتماعی تاثیر داشته است.</span></span></span></span></span></span></span><br> <span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="line-height:107%"><span calibri=""><b><span lang="FA"><span style="line-height:107%"><span b="" mitra="">نتیجه‌گیری:</span></span></span></b><span lang="FA"><span style="line-height:107%"><span b="" mitra=""> </span></span></span></span></span></span></span>شناخت‌درمانی <span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="line-height:107%"><span calibri=""><span lang="FA"><span style="line-height:107%"><span b="" mitra="">مبتنی بر ذهن‌آگاهی به‌عنوان مداخله‌‌ای اثربخش برای افزایش انعطاف‌پذیری شناختی و شفقت به خود</span></span></span> <span lang="FA"><span style="line-height:107%"><span b="" mitra="">در افراد دارای اختلال اضطراب اجتماعی می‌تواند توسط بالینگران به کار رود.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></div> <div class="rounded" style="background: rgb(238, 238, 238); border: 1px solid rgb(204, 204, 204); padding: 5px 10px; text-align: justify;"><strong>Background and Purpose:</strong> Anxiety disorders are among the most common psychological disorders in the general population, often leading to numerous adverse effects and difficulties. This study aimed to investigate the effectiveness of mindfulness-based cognitive therapy (MBCT) on cognitive flexibility and self-compassion in individuals with social anxiety disorder (SAD).<br> <strong>Methods:</strong> This study employed a quasi-experimental design with pre-test and post-test design and a control group. Participants were selected through purposive sampling method, consisting of 30 individuals with SAD referred to counseling centers at Islamic Azad University in Tehran. They were randomly assigned to two groups: experimental (n=15) and control (n=15). Participants completed the Cognitive Flexibility Inventory (Dennis & Vander Wal, 2010) and the Self-Compassion Scale (Neff et al., 2003) in both pre-test and post-test phases. Data were analyzed using SPSS-26 software.<br> <strong>Results:</strong> The results indicated a significant difference in the scores of cognitive flexibility and self-compassion between the experimental and control groups in the post-test phase, suggesting that MBCT had an impact on individuals with SAD.<br> <strong>Conclusion:</strong> It appears that MBCT is an effective intervention for enhancing cognitive flexibility and self-compassion in individuals with SAD. Clinical practitioners may consider incorporating mindfulness-based approaches into their treatment plans for this population.</div> انعطاف پذیری شناختی,شفقت به خود,اختلال اضطراب اجتماعی,شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی Mindfulness-based cognitive therapy,cognitive flexibility,self-compassion,social anxiety disorder 0 0 http://jcsnp.ir/browse.php?a_code=A-10-445-1&slc_lang=fa&sid=1 Ali Fathalian علی فتحعلیان Fa.fath96@gmail.com 1003194753284600713 0009-0007-7390-187X Yes Master's Student in Clinical Psychology, North Tehran Branch, Islamic Azad University, Tehran, Iran. دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، واحد تهران مرکز، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران. Bita Ghanbari بیتا قنبری bitaghanbaripsy5@gmail.com 1003194753284600714 0009-0009-6438-3470 No Master's student in clinical psychology, Tehran Branch, Islamic Azad University, Tehran, Iran. دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، واحد تهران مرکز، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران.