fa مقایسه تاثیر آرامسازی و پسخوراند عصبی بر اضطراب دانش‌آموزان روانشناسی بالینی Clinical Psychology كاربردی Applicable <div class="rounded" style="background: rgb(208, 229, 255); border: 1px solid rgb(61, 129, 232); padding: 5px 10px; text-align: justify;"><span style="font-family:IRANsharp;"><span style="font-size:10pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span cambria="" math=""><strong>زمینه و </strong><span b="" nazanin=""><strong>هدف:</strong> </span></span></span></span></span>اختلالات اضطرابی در دانش‌آموزان از جمله مسائلی است که می‌تواند بر کیفیت زندگی و عملکرد تحصیلی آن‌ها تأثیر گذار باشد. در راستای بهبود این وضعیت، روش‌های گوناگونی برای کاهش اضطراب در دانش‌آموزان مورد بررسی قرار گرفته است. <span style="font-size:10pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span cambria="" math=""><span b="" nazanin="">هدف از پژوهش حاضر مقایسه اثربخشی آرامسازی و </span></span></span></span></span>پسخوراند عصبی <span style="font-size:10pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span cambria="" math=""><span b="" nazanin="">بر اضطراب دانش آموزان بود.<br> <strong>روش:</strong> طرح</span> <span b="" nazanin="">پژوهش</span> <span b="" nazanin="">شبه‌آزمایشی، با طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون بود. جامعه آماری شامل دانش‌آموزان مراجعه‌کننده به خانه‌های سلامت شهر تهران در&nbsp; نیمه دوم سال ۱۳۹۸ بود. از میان جامعه آماری به روش نمونه‌گیری خوشه‌ای به‌صورت</span> <span b="" nazanin="">چندمرحله‌ای تعداد ۳۰ نفر انتخاب و با جایگزینی تصادفی در گروه‌های آزمایش و گواه به شکل تصادفی کاربندی شدند و به پرسشنامه اضطراب بک پاسخ دادند. جلسه‌های آرامسازی برای گروه آزمایش اول در هشت جلسه</span> <span b="" nazanin="">۴۵</span> <span b="" nazanin="">دقیقه‌ای و آموزش </span></span></span></span></span>پسخوراند عصبی <span style="font-size:10pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span cambria="" math=""><span b="" nazanin="">برای گروه آزمایش دوم در ۱۵ جلسه</span> <span b="" nazanin="">۳۰</span> <span b="" nazanin="">دقیقه‌ای به اجرا گذاشته شدند؛ سپس در پایان مداخله‌های درمانی، بار دیگر آزمودنی‌های گروه‌های آزمایش و گواه، توسط پرسشنامه اضطراب بک مورد ارزیابی قرار گرفتند. داده‌های پژوهش با استفاده از روش‌های آمار توصیفی و آزمون‌های آماری تحلیل کوواریانس تحلیل شد.<br> <strong>یافته‌ها:</strong> نتایج نشان داد آرامسازی و </span></span></span></span></span>پسخوراند عصبی <span style="font-size:10pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span cambria="" math=""><span b="" nazanin="">باعث کاهش اضطراب در دانش‌آموزان شدند. مقایسه میزان اثربخشی دو روش درمانی نشان داد که بین آن‌ها در کاهش اضطراب تفاوت معنی‌داری وجود ندارد</span><span b="" nazanin="">.<br> نتیجه‌گیری</span></span></span></span></span>: بنابراین، با توجه به نتایج حاصل از این پژوهش، می‌توان نتیجه گرفت که هر دو روش <span style="font-size:10pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span cambria="" math=""><span b="" nazanin="">آرامسازی </span></span></span></span></span>و پسخوراند عصبی می‌توانند به عنوان گزینه‌های مناسب در مداخله و کاهش اضطراب در دانش‌آموزان مورد استفاده قرار گیرند، بدون اینکه یکی از آن‌ها به طور قطعی از دیگری بهتر باشد.</span></div> <div class="rounded" style="background: rgb(238, 238, 238); border: 1px solid rgb(204, 204, 204); padding: 5px 10px; text-align: justify;"><strong>Background and Aim:</strong> Anxiety disorders among students are among the issues that can significantly impact their quality of life and academic performance. Various methods have been examined to reduce anxiety in students aiming to improve this situation. The objective of the present study was to compare the effectiveness of relaxation therapy and neurofeedback on student anxiety.<br> <strong>Method:</strong> The research design was quasi-experimental, with pretest-posttest design. The statistical population included students attending healthcare centers in Tehran in the second half of 2019. Thirty participants were selected through multi-stage cluster sampling method and randomly assigned to experimental and control groups. They responded to the Beck Anxiety Questionnaire. Relaxation therapy sessions were conducted for the first experimental group in eight 45-minute sessions, while neurofeedback training for the second experimental group was conducted in fifteen 30-minute sessions. At the end of therapeutic interventions, participants in both experimental and control groups were re-evaluated using the Beck Anxiety Questionnaire. Research data were analyzed using descriptive statistics and covariance analysis.<br> <strong>Findings:</strong> The results indicated that both relaxation therapy and neurofeedback led to a reduction in anxiety among students. Comparison of the effectiveness of the two therapeutic methods showed no significant difference in reducing anxiety between them.<br> <strong>Conclusion:</strong> Therefore, based on the results of this study, it can be concluded that both relaxation therapy and neurofeedback can be considered as suitable options for intervention and reducing anxiety in students, without one being definitively better than the other.</div> آرام‌سازی,اضطراب,دانش آموزان,نوروفیدبک, Anxiety,Neurofeedback,Relaxation,Students, 0 0 http://jcsnp.ir/browse.php?a_code=A-10-389-1&slc_lang=fa&sid=1 Shahin Rezajoo شهین رضاجو 1003194753284600584 0009-0007-1605-5961 No Psychology Department, Shahre Qods Branch, Islamic Azad University, Shahre Qods Branch, Iran. واحد شهرقدس، دانشگاه آزاد اسلامی Javid Peymani جاوید پیمانی 1003194753284600585 0000000240351150 Yes Psychology Department, Karaj Branch, Islamic Azad University, Karaj, Iran. واحد کرج، دانشگاه آزاد اسلامی، کرج، ایران Tahmooras Aghajany Hashjin طهمورث آقاجانی هشجین 1003194753284600586 0000000234594551 No Psychology Department, Shahre Qods Branch, Islamic Azad University, Shahre Qods Branch, Iran. واحد شهرقدس، دانشگاه آزاد اسلامی