fa مقایسه تنظیم هیجان و تاب‌آوری روانشناختی بین زنان تایچی‌کار و غیر تایچی‌کار روانشناسی ورزشی Sport Psychology كاربردی Applicable <div class="rounded" style="background: rgb(208, 229, 255); border: 1px solid rgb(61, 129, 232); padding: 5px 10px; text-align: justify;"><span style="font-size:12px;"><span style="font-family:IRANsharp;"><span style="line-height:normal"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span calibri=""><span lang="AR-SA"><span b="" nazanin=""><strong>زمینه و هدف:</strong> </span></span></span></span></span></span><span dir="RTL" lang="FA"><span style="line-height:107%">هیجان‌های منفی مانند اضطراب غالباً سلامت جسمی و روانی را کاهش و هیجان‌های مثبت، آن را افزایش می‌دهند. تأثیر هیجان‌های منفی بر سلامت به این بستگی دارد که فرد چقدر می‌تواند حالات خلقی خود را مهار کند. </span></span><span style="line-height:normal"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span calibri=""><span lang="AR-SA"><span b="" nazanin="">هدف پژوهش حاضر مقایسه تنظیم هیجان و تاب‌آوری روان‌شناختی بین زنان تایچی‌کار و غیر تایچی‌کار بود.</span></span><br> <span lang="AR-SA"><span b="" nazanin=""><strong>روش:</strong> پژوهش </span></span><span lang="FA"><span b="" nazanin="">حاضر </span></span><span lang="AR-SA"><span b="" nazanin="">توصیفی و از نوع علی- مقایسه‌ای است. جامعه آماری پژوهش شامل همه بانوانی است که در دو باشگاه منطقه‌ غرب تهران، در محدوده سنی ۶۰-۴۰ سال، با حداقل یک سال سابقه تمرین، </span></span><span lang="FA"><span b="" nazanin="">در سال ۱۳۹۷ </span></span><span lang="AR-SA"><span b="" nazanin="">مشغول به انجام تمرین‌های ورزش تایچی و غیرتایچی بودند. ۴۰ نفر از بانوان در گروه تایچی کار و ۴۰ نفر از بانوان در گروه غیر تایچی کار به‌صورت نمونه‌گیری در دسترس انتخاب شدند. داده‌های پژوهش با استفاده از پرسش نامه‌های اطلاعات فردی، تنظیم هیجان (</span></span><span dir="LTR"><span new="" roman="" times="">گروس و جان، ۲۰۰۳</span></span><span lang="AR-SA"><span b="" nazanin="">) و تاب‌آوری روان‌شناختی (</span></span><span dir="LTR"><span new="" roman="" times="">کانر و دیویدسون، ۲۰۰۳</span></span><span lang="AR-SA"><span b="" nazanin="">) جمع‌آوری شد و با روش تحلیل واریانس در نسخه ۲۰ نرم‌افزار اس‌پی‌اس‌اس تحلیل شد.<br> <strong>یافته‌ها:</strong> نتایج نشان داد که متغیر تنظیم هیجان،</span></span> <span lang="AR-SA"><span b="" nazanin="">بین دو گروه،</span></span> <span lang="AR-SA"><span b="" nazanin="">ازنظر ابعاد سرکوبی و ارزیابی مجدد،</span></span> <span lang="AR-SA"><span b="" nazanin="">ازنظر آماری تفاوت معنی‌داری وجود دارد.</span></span> <span lang="AR-SA"><span b="" nazanin="">به‌طوری‌که در متغیر سرکوبی،</span></span> <span lang="AR-SA"><span b="" nazanin="">میانگین نمره گروه تایچی‌کار از گروه دیگر</span></span> <span lang="AR-SA"><span b="" nazanin="">پایین‌تر و در بعد ارزیابی مجدد،</span></span> <span lang="AR-SA"><span b="" nazanin="">بالاتر بود.</span></span> <span lang="AR-SA"><span b="" nazanin="">علاوه بر این، مقایسه نمرات تاب‌آوری روان‌شناختی در سطح معنی‌داری</span></span><span lang="AR-SA"><span b="" nazanin=""> نشان داد که میانگین نمره گروه تایچی کار،</span></span> <span lang="AR-SA"><span b="" nazanin="">بالاتر بود (۰/۰۵>p).<br> <strong>نتیجه‌گیری:</strong> بر اساس یافته‌های پژوهش، بین دو گروه درتنظیم هیجان و تاب‌آوری روان‌شناختی ازنظر آماری تفاوت معنی‌داری وجود دارد.</span></span> <span lang="AR-SA"><span b="" nazanin="">بنابراین، با توجه به وجود تفاوت معنی‌دار بین تنظیم هیجان و تاب آوری روان شناختی بین زنان تای چی کار و غیر تای چی کار، پیشنهاد می‌شود انجام پژوهش‌های مداخله‌ای بر اثربخشی ورزش تایچی بر متغیرهای روان شناختی صورت پذیرد.</span></span></span></span></span></span></span></span></div> <div class="rounded" style="background: rgb(238, 238, 238); border: 1px solid rgb(204, 204, 204); padding: 5px 10px; text-align: justify;"><span style="font-size:12px;"><span style="font-family:Times New Roman;"><strong>Background and </strong></span></span><span style="font-family:Times New Roman;"><strong>Purpose</strong></span><span style="font-size:12px;"><span style="font-family:Times New Roman;"><strong>:</strong> Negative emotions such as anxiety often reduce physical and mental health, while positive emotions increase it. The effect of negative emotions on health depends on how well a person can control their moods. The aim of the present study was to compare emotion regulation and psychological resilience between women who practice Tai Chi and those who do not.<br> <strong>Method: </strong>The present study is descriptive and causal-comparative. The statistical population of the study includes all women who were engaged in Tai Chi and non-Tai Chi exercises in two clubs in the west of Tehran, in the age range of 40-60 years, with at least one year of training experience, in 2018. 40 women in the Tai Chi group and 40 women in the non-Tai Chi group were selected through convenience sampling.Research data were collected using questionnaires on personal information, emotion regulation (Gross and John, 2003) and psychological resilience (Connor and Davidson, 2003) and analyzed using the analysis of variance method in SPSS-20.<br> <strong>Findings:</strong> The results showed that there was a statistically significant difference in the emotion regulation variable between the two groups in terms of the suppression and reappraisal dimensions. So that in the suppression variable, the average score of the Tai Chi group was lower than the other group and in the reappraisal dimension, it was higher. In addition, comparing the psychological resilience scores at a significant level showed that the average score of the Tai Chi group was higher (p<0.05).<br> <strong>Conclusion:</strong> Based on the research findings, there is a statistically significant difference between the two groups in emotion regulation and psychological resilience.Therefore, given the significant difference between emotion regulation and psychological resilience between women who do Tai Chi and those who do not, it is suggested that interventional research be conducted on the effectiveness of Tai Chi exercise on psychological variables</span></span></div> تاب‌آوری روان‌شناختی,تنظیم هیجانی,ورزشکاران تایچی, Emotion regulation,Psychological resilience,Tai-chi athletes, 21 40 http://jcsnp.ir/browse.php?a_code=A-10-394-2&slc_lang=fa&sid=1 Soheila Ghalecheh Yazdani سهیلا قلعه چه یزدانی 1003194753284600928 0009-0008-5708-6016 No M. Sc. in Sport Psychology, Allameh Tabataba'i University, Tehran, Iran دانش آموخته کارشناسی ارشد روانشناسی ورزشی، دانشگاه علامه طباطبائی، تهران، ایران Ali Esmaeili علی اسماعیلی aliesmaeili@gmail.coo 1003194753284600929 1003194753284600929 Yes Assistant Professor, Department of Motor Behavior, Physical Education and Sports Sciences, Allameh Tabataba'i University, استادیار، گروه رفتار حرکتی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه علامه طباطبائی، تهران، ایران Zahra Salman زهرا سلمان 1003194753284600930 1003194753284600930 No Associated Professor, Department of Motor Behavior, Physical Education and Sports Sciences, Allameh Tabataba'i University, دانشیار گروه رفتار حرکتی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه علامه طباطبائی، تهران، ایران