@ARTICLE{Dolati, author = {Dolati, Zahra and Seyed Asri, Seyedeh Zahra and Shokouhi, Fatemeh and }, title = {The Effectiveness of Aerobic Exercise on Corona Anxiety and Interpersonal Communication Skills in Recovered Covid-19 Women}, volume = {2}, number = {1}, abstract ={زمینه و هدف: شیوع ویروس کرونا بحران شدیدی در سطح جهان ایجاد کرده است و مسئولان کشورهای گوناگون مجبور به وضع قانون‌هایی برای جلوگیری از گسترش آن شده‌اند که آسیب‌های روانشناختی و بین‌فردی بسیاری را نیز به دنبال داشته است. فعالیت بدنی به‌عنوان یکی از عوامل تاثیرگذار در بهبود شرایط جسمی و روانی افراد شناخته شده است؛ از این رو، هدف از انجام این پژوهش تبیین روانشناختی نقش ورزش هوازی بر اضطراب کرونا و مهارت‌های ارتباطی بین‌فردی در زنان شاغل ۳۰ تا ۴۰ ساله مبتلا به کووید ۱۹ در شهر تهران بود. روش: طرح کلی این مطالعه با توجه به اهداف و ماهیت پژوهش یک طرح آزمایشی با پیش آزمون-پس آزمون همراه با گروه گواه است. جامعه مورد مطالعه در این پژوهش شامل زنان شاغل ۳۰ تا ۴۰ ساله شهر تهران در سال ۱۴۰۰ بود. نمونه پژوهش شامل ۶۰ نفر از زنان شاغل ۳۰ تا ۴۰ ساله شهر تهران بود که با روش نمونه‌گیری در دسترس و داوطلبانه از منطقه ۲ تهران انتخاب شدند. به منظور جمع‌آوری اطلاعات از پرسشنامه‌های اضطراب کرونا ویروس (علی‌پور و همکاران، ۱۳۹۸)، و مهارت‌های ارتباطی میان فردی (فترو، رودس، و هی ۲۰۱۰) استفاده شد. یافته‌ها: بر اساس یافته‌ها میانگین گروه آزمایش در مؤلفه‌های مهارت‌های ارتباطی میان‌فردی (توسعه و حفظ ارتباط، همدلی، مهارت ارتباطی و حل تعارض) پس از اجرای ورزش هوازی به‌طور معناداری افزایش و میانگین نمره اضطراب کاسته شد. نتیجه‌گیری: نتایج حاصل بیانگر آن است که اجرای تمرین‌های ورزش هوازی یک روش مناسب برای کاهش اضطراب کرونا و بهبود مهارت‌های ارتباطی بین‌فردی زنان شاغل بهبودیافته از کرونا است. }, URL = {http://jcsnp.ir/article-1-21-fa.html}, eprint = {http://jcsnp.ir/article-1-21-fa.docx}, journal = {Journal of Clinical Sport Neuropsychology}, doi = {}, year = {2022} }