Journal of Clinical Sport Neuropsychology

fa مقایسه اثربخشی برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر اضطراب و کارکردهای اجرایی نوجوانان شطرنج‌باز حرفه‌ای The Comparison Effectiveness of Mindfulness Based Stress Reduction and Acceptance and Commitment Therapy on Anxiety and Executive Function in Professional Adolescents Chess Player روانشناسی ورزشی Sport Psychology پژوهشي Research <div class="rounded" style="background: rgb(208, 229, 255) none repeat scroll 0% 0%; border: 1px solid rgb(61, 129, 232); padding: 5px 10px; text-align: justify;">زمینه و هدف: در سال‌های اخیر، توجه به رویکردهای مداخلات روان‌شناختی مبتنی بر ذهن‌آگاهی و پذیرش در بهبود سلامت روان ورزشکاران افزایش یافته است. نوجوانان شطرنج‌باز حرفه‌ای به دلیل فشارهای رقابتی و نیازهای شناختی بالا، بیش از دیگران مستعد تجربه اضطراب و اختلال در کارکردهای اجرایی هستند. پژوهش حاضر با هدف مقایسه اثربخشی برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر اضطراب، کارکردهای اجرایی و برنامه‌ریزی نوجوانان شطرنج‌باز حرفه‌ای انجام شده است. روش: پژوهش حاضر شبه‌آزمایشی با طرح پیش‌آزمون–پس‌آزمون با گروه گواه است. جامعه آماری این پژوهش نوجوانان پسر شطرنج‌باز حرفه‌ای شهر کرج در سال ۱۳۹۸ بود. با توجه به شبه‌آزمایشی بودن طرح، نمونه‌ای ۴۵ نفری (هر گروه ۱۵ نفر) با توجه به معیارهای ورود از بین افراد جامعه آماری به‌صورت هدفمند و داوطلبانه انتخاب شدند. شرکت‌کنندگان بااستفاده از گمارش تصادفی ساده در دو گروه آزمایشی یا گواه قرار گرفتند. ابزار گردآوری اطلاعات شامل پرسشنامه اضطراب بک ۲ (بک و همکاران، ۱۹۹۶) و آزمون رایانه‌ای برج لندن (شلایس، ۱۹۸۲) بود. برای تحلیل داده‌ها از آزمون تحلیل کوواریانس یک و چندمتغیره استفاده شد. شرکت‌کنندگان در گروه برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی طی هشت جلسه و در گروه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در ۸ جلسه در جلسه‌ها شرکت کردند؛ در حالی که گروه گواه هیچ مداخله‌ای دریافت نکردند. یافته‌ها: نتایج پژوهش حاضر نشان داد برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد تأثیر معناداری بر اضطراب و برنامه‌ریزی و سازماندهی نوجوانان شطرنج‌باز حرفه‌ای دارند (۰/۰۵>p). نتیجه‌گیری: با توجه به اثربخش بودن این رویکردها، روانشناسان ورزشی می‌توانند جهت بهبود اضطراب و کارکرد اجرایی در ورزشکاران از این رویکردها استفاده کنند.</div> <div style="background: rgb(238, 238, 238); border: 1px solid rgb(204, 204, 204); padding: 5px 10px; text-align: justify;"><me<illegal tag>ta charset='utf-8'> Background and Purpose: In recent years, psychological interventions based on mindfulness and acceptance have gained growing attention in enhancing athletes’ mental health. Professional adolescent chess players, due to competitive pressure and high cognitive demands, are particularly vulnerable to anxiety and impairments in executive functions. This study aimed to compare the effectiveness of mindfulness-based stress reduction (MBCR) and acceptance and commitment therapy (ACT) on anxiety and executive function among professional adolescent chess players. Method: This study is a quasi-experimental pretest-posttest with a control group. The population consisted of professional adolescent chess players in Karaj in 2019. The study sample consisted of 45 (15 for each group) adolescent chess players selected by purposive sampling. They were randomly assigned to each group. Instruments for gathering data were Beck Anxiety Inventory-II (1996) and London Computer-based Tower Test (Shallice, 1982). The MBSR group and ACT received eight sessions, while the control group did not receive any treatment. Findings: The results indicate that MBCR and ACT significantly impact anxiety and the executive function of chess players (p<0.05). Conclusion: Sports psychologists can accordingly use these methods to improve anxiety and executive function in athletes. </div> اضطراب,برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی,درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد,شطرنج بازان,کارکرد اجرایی, Aanxiety,Acceptance and commitment therapy,Chess Players,Executive function,Mindfulness based stress reduction, 0 0 http://jcsnp.ir/browse.php?a_code=A-10-185-1&slc_lang=fa&sid=1 Neda Teimoory ندا تیموری Nedateimoory@gmail.com 1003194753284600966 1003194753284600966 Yes M.S. in Clinical Psychology, International Campus, Kharazmi University, Karaj, Iran دانش آموخته کارشناس ارشد روانشناسی بالینی، پردیس بین الملل، دانشگاه خوارزمی، کرج، ایران